Com este apoio duplo você mantém a estabilidade na caminhada e limita os riscos de entorses.
É por isso que o 🍇 tipo de amortecimento que você vai encontrar num calçado próprio para a caminhada, é menos significativo do que o amortecimento 🍇 de um calçado de corrida.
É muito comum vermos pessoas que utilizam tênis de corrida para caminhar, mas se observarmos a 🍇 parte central da sola, nota-se que não há um grande contato com o solo, pois como demonstrado no exemplo acima, 🍇 o maior impacto acontece no calcanhar e depois na ponta, no momento do impulso.
Como escolher entre a caminhada e a 🍇 corrida?
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