As bebidas energéticas podem ajudar as pessoas a se sentirem temporariamente mais acordadas, no entanto, elas também podem perturbar o 👄 sono de alguns indivíduos. Além disso, bebidas energéticas às vezes podem causar efeitos colaterais indesejáveis, como pulso acelerado, nervosismo, ansiedade 👄 e transtornos do sono.
No entanto, bebidas energéticas que contenham um teor mais elevado de cafeína costumam ser mais propensas a 👄 proporcionar mais tempo de vigília. Algumas bebidas energéticas populares com alto teor de cafeína incluem:
Red Bull
: O Red Bull é 👄 uma bebida energética amplamente conhecida que contém aproximadamente 80 mg de cafeína por lata de 8,4 fl oz (250 ml).
Mas, 👄 afinal, isso responde à pergunta: Red Bull ou Monster, qual mantém você acordado por mais tempo? Em média, o Red 👄 Bull tem um ligeiro advantage neste aspecto devido ao seu teor de cafeína ligeiramente superior.
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