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No mundo moderno, sempre em constante evolução, é essencial manter-se atualizado e buscar novas formas de praticar esportes e manter-se ativo. Com a tecnologia em constante crescimento, os aplicativos móveis tornaram-se uma ferramenta essencial para nos ajudar a atingir nossos objetivos desportivos. Neste artigo, vamos explorar os 7 melhores aplicativos desportivos de 2021.
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MyFitnessPal Ă© um aplicativo incrĂvel para ajudar a controlar a esportiva bets visitante dieta e exercĂcios. Com uma base de dados de mais de 6 milhões de alimentos, Ă© fácil registrar o que come e bebe durante o dia. O aplicativo tambĂ©m rastreia a esportiva bets visitante atividade fĂsica e calcula o nĂşmero de calorias queimadas. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece planos alimentares personalizados e exercĂcios para ajudar a atingir os seus objetivos de perda de peso ou manutenção.
2. Nike Training Club
Nike Training Club Ă© um aplicativo de treino em casa que oferece mais de 185 treinos guiados por treinadores profissionais. Os treinos variam de 15 a 45 minutos e incluem treinos de força, yoga, HIIT e treinos de stretching. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece programas de treino personalizados com base nas suas metas e nĂvel de aptidĂŁo fĂsica.
3. 7 Minutes Workout
Se vocĂŞ está procurando um aplicativo que ofereça treinos rápidos e eficazes, o 7 Minutes Workout Ă© uma Ăłtima opção. Como o prĂłprio nome sugere, cada treino dura apenas 7 minutos e inclui exercĂcios de alta intensidade que podem ser feitos em qualquer lugar. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece diferentes nĂveis de dificuldade e rastreia o seu progresso ao longo do tempo.
4. MapMyRun
MapMyRun Ă© um aplicativo de corrida que oferece rotas personalizadas com base na esportiva bets visitante localização atual. O aplicativo rastreia a esportiva bets visitante distância, velocidade e calorias queimadas, alĂ©m de oferecer treinos de corrida personalizados com base nas suas metas e nĂvel de aptidĂŁo fĂsica. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece uma comunidade ativa de corredores onde vocĂŞ pode se conectar com outros corredores e participar de desafios.
5. Peloton
Peloton Ă© um aplicativo de fitness que oferece aulas ao vivo e sob demanda de ciclismo, running, força e yoga. Os treinos variam de 10 a 60 minutos e sĂŁo ministrados por treinadores profissionais. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece programas de treino personalizados com base nas suas metas e nĂvel de aptidĂŁo fĂsica. Embora o aplicativo seja pago, oferece uma versĂŁo de teste gratuita de 30 dias.
6. Adidas Running
Adidas Running Ă© um aplicativo de corrida que oferece rotas personalizadas com base na esportiva bets visitante localização atual. O aplicativo rastreia a esportiva bets visitante distância, velocidade e calorias queimadas, alĂ©m de oferecer treinos de corrida personalizados com base nas suas metas e nĂvel de aptidĂŁo fĂsica. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece uma comunidade ativa de corredores onde vocĂŞ pode se conectar com outros corredores e participar de desafios.
7. Strava
Strava Ă© um aplicativo de fitness que oferece rastreamento de atividades para corrida, ciclismo, natação e outros esportes. O aplicativo rastreia a esportiva bets visitante distância, velocidade e calorias queimadas, alĂ©m de oferecer treinos de corrida e ciclismo personalizados com base nas suas metas e nĂvel de aptidĂŁo fĂsica. AlĂ©m disso, o aplicativo oferece uma comunidade ativa de atletas onde vocĂŞ pode se conectar com outros atletas e participar de desafios.
Em resumo, esses 7 aplicativos desportivos oferecem uma variedade de recursos e opções para ajudar a atingir seus objetivos desportivos. Desde treinos em casa até rastreamento de atividades, há um aplicativo para quase todos os tipos de esportes e atividades. Experimente alguns deles e encontre o aplicativo que melhor se adapte às suas necessidades e objetivos.
