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O que muitos não sabem é que a prática do ciclismo movimenta vários músculos, ajuda a emagrecer, a definir o ⭕️ visual do corpo e ainda alivia o estresse.

Ela estimula os músculos das pernas e os abdominais, o que ajuda a ⭕️ pessoa a emagrecer e alcançar definição muscular.

E não é para menos, pois uma hora e meia de prática de Muay ⭕️ Thai queima até duas mil calorias.

Iniciar a prática de algum dos esportes que citamos neste post é fundamental.